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もろみ酢、シークワーサー カロリーコントロールとダイエットの基礎知識知らない人いますかね？だからこの２ヶ月くらい、脂質主体の朝食と糖質の間食による生活を続けてきた。

その結果、体調は悪くなってはいないが、それ程の改善もないかもしれないと感じている。

改善が無い、或いは少ない原因は朝食の量が多過ぎるのかもしれない。